敦賀市の会計事務所 | 
税理士法人竹長会計~税務・相続・社会保険~

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新着情報

2019年1月10日

1月の無料相談日についてのお知らせ

2019/01/10 |

予定しておりました1/13(日)の無料相談につきましては、誠に勝手ながら「中止」とさせていただきます。ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。 なお、1/27(日)につきましては予定通り開催いたしますので、ぜひ、ご利用ください

ブログ新着情報

2019年1月8日

『初心者ラン日記34 年明け!』

2019/01/08 |

1/8(火) 明けましておめでとうございます。 平成最後の本年も、引続き、よろしくお願いいたします。   年末年始はどうお過ごしになりましたか。 小生は、晦日の餅つき、大晦日の買出しを経て、 実家で「紅白歌合戦」を鑑賞😁   明けて、元旦は、早朝のお寺参りからスタートです 親戚への年始あいさつ、かき餅切りを済ませ、 1/2~の「箱根駅伝」視聴準備を整えました   結果は、ご承知のとおりですが...、 体がウズウズして、早速、1/3からランニング開始です   1/6(日)は、家族でまたまた「竜王アウトレット」に行ってきました 一番乗りで到着して、 10:00 開店と同時に「抹茶ティラミス」を堪能 10:30 フードコート開店と同時に「特選ぶり丼」に舌鼓 11:00 買い物開始 またまた、ランシュー購入 流行りは過ぎたかもしれませんが...、 ニューバランスの『黒』をゲット 今回は、少々、スピード重視のものにしました😅 そうこうしているうちに、 15:00 小腹が空いたので「京(みやこ)ラーメン」をかっこみました   で、昨日(1/7)は健康診断の受診でした。 驚きの体重3㎏増😭😭😭 正月の「おせち」、「ビール」、「間食」... [...]

2018年12月27日

『初心者ラン日記33 年末年始のお知らせ』

2018/12/27 |

12/27(木)/ 夜からは雪になりそうです。 30日までは模様... 体調や交通事故には気を付けたいものです😐   当方は、明日28日(金)を持ちまして、 年内の業務を終了させていただきます。   みなさまには、本年も大変お世話なり、ありがとうございました。   年明けは、1/4(金)から通常通り業務を開始しますので、 引続き、よろしくお願いいたします。   ここからは「ラン日記」😅 先週、竜王アウトレットで、初めてのアシックスランシューを 購入しました 型遅れの「ゲルカヤノ24」です   翌日以後、我慢できずに、早速16㎞程ランしてみました クッション性と安定性に優れていて、さすがにアシックス 日々のトレーニングや長距離走向きと感じました。   特にクッション性は、今までに感じたことない高さです。 走ってみると、足に優しい反面、前への推進力が低下気味で、 自然と、今まで以上に筋力を要するランになっているようです そのせいか、ランの後は、その都度、心地良い筋肉(太もも)の 疲労感を感じることができます😁   冬場の筋力強化とスタミナアップが楽しみになってきました   [...]

2018年12月17日

『初心者ラン日記 32 ミドル走!』

2018/12/17 |

12/17(月)晴れ間覗くも・・・⛅ 日曜日と打って変わっての ぐずついた天候です   but、12/16(日)、特に午前中は、 ということで、早朝6時から、今年最後の ミドル走を実行しました(いつもの3人で)   外は日の出前、気温は4℃。 アクロスプラザから、R27バイパスを東に向けてスタート   最低でも15㎞はランすると決めて、7分/㎞程度のペースを 心掛けることにしました。   とにかく、寒い、暗い...。   1㎞経過で、少しずつ体も温まってきました。 時計は、6分30秒。 良いリズムでしたので、このままのペースを維持😁 吉河~深山寺、心地良く走れています。 空も明るくなってきました。   海方面へと向かい、敦賀文化センターから西へ。 気比の松原を抜け、花城で水分補給。既に10㎞は越えています。   野坂山を真正面にしてランは続きます。 東から日の出です   もう1時間は遥かに経過しています が、足も、心肺も全然OK [...]

2018年12月4日

『初心者ラン日記31 12月突入!』 

2018/12/04 |

12/4(火)朝一、今のところ   12月突入しました。 いよいよ師走です。 忙しくても、時間を有効に活用して、 ランも仕事も走り切ります   さて、少し早いですが、今年の11月までの ランを振り返ってみます。 30/1 月間80㎞ラン(屋内中心) 30/2 月間85㎞ラン(大雪でした...) 30/3 月間114㎞ラン(晴れ間を見つけて屋外ランへ) 30/4 月間110㎞ラン(若狭マラソン10㎞参加) 30/5 月間136㎞ラン(土砂降りの美浜・五木マラソン10㎞参加) 30/6 月間113㎞ラン(熱い夏の始まり...) 30/7 月間74㎞ラン(芝政ハーフリレーマラソン3人で参加 故障発症) 30/8 月間106㎞ラン(熱い) 30/9 月間113㎞ラン(まだまだ熱い) 30/10 月間100㎞ラン(最高の季節) 30/11 月間83㎞ラン(菊花マラソン10㎞参加 その後、天候 体調も) 30/12 本日現在15㎞ラン ってことで、 年間累計1,129㎞走行になりました。   週末から多分になります...。 屋内中心のランになります...。 (早くも「春」が待ち遠しい😅)   が、年末まで残71㎞のランで、 年間1,200㎞に到達、1年間の月間アベレージ [...]

2018年11月30日

年末

2018/11/30 |

11月も今日で終わり、明日からは12月になります。何かと忙しい年末がやってきました。 11月の中頃から冷え込む日が増えてきたなぁという印象です。 この時期になるとやはり風邪や感染症が流行してきたのか、当事務所でもマスク姿をちらほらと見かけるようになってきました。 手洗いうがい等、体調管理には気を付けて良い年明けを迎えられるよう、12月は一層気を引き締めて頑張りたいと思います。