6/25（金）

梅雨入りしましたね。

 

月初の玉ねぎに続いて、今週末はじゃがいもの収穫を

予定していましたが、雨の予報…。

昨年は、雨の中の収穫でした

さすがに、今年は晴れ間に掘りたい

と、伯母と母が昨日の午前中から堀り始め、

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者2人が頑張っているので、

僕も少しだけお手伝い

 

午後には、全て収穫終了

 

 

 

 

 

 

 

大きいのも、中くらいのも、小っちゃいのもありますが、

それぞれに良い所があって、

今回は、小っちゃいのを母が塩ゆでにしてくれたので、

娘たちと美味しくいただきました

 

さて、ラン日記。

先一昨日は、小麦（🍜）を食していたので、

2時間空けてランを開始

3㎞程経過して…、

痒い痒過ぎる

ということで、また小麦アレルギーの蕁麻疹

発症してしまいました

 

で、猛反省

今後は、小麦を食したら絶対にランしない

そう決めました。

健康あってのランですから

 

で、

一昨日11㎞（58分50秒）

昨日8㎞（44分）

ランして、体に異変は全く発生せず、

完全に体調は回復

 

今月はここまで累計144㎞

この先の天候を考えると、

今月は150㎞程度のランになりそうです

 

 

山（村）集落

から高速道路

 

 

 

 

山（村）集落内の

急坂

 

 

 

 

 

 

登り切ると、

「岩籠山」

登山道入り口

 

 

 

 

最近のお気に入りのランコースです

 

今月もラスト駆け抜けまぁ～す

 

～やる気・勇気・元気～　たなべ　でした