3/1（月）

3月突入しました

1日が月曜日ですので、正に「スタート」って感じですね😀

天候も暖かくなって、春の予感🌸🌸🌸

 

令和2年分所得税等の確定申告はと言えば、

昨年分に引き続き、期限が4/15まで延長されてはいますが、

3月に入り、実質、折り返しの気持ちで臨んでいます

 

ここに至っては、

新型コロナ感染の終息を願うしかありません。

お客様始め、みな様が健康に過ごせますように

 

さて、日曜日…🤔

男子マラソンの日本新記録が更新されました

個人的に、箱根駅伝の神奈川大学の頃からファンだった

「鈴木健吾」選手😄

タイムは何と、

驚愕の…

2時間04分56秒

ちなみに、42.195㎞を

3分/㎞ペースで

2時間06分35秒です。

 

初心者ランナーの私なんぞは、

サブ5（7分/㎞ペース）が目標なので、

もう異次元の世界…

（まず「完走」が第一の目標）

 

日々の想像を絶するハードトレーニングの賜物

 

何よりも、最速のラップがラストの5㎞だったのは、

かなりの衝撃

 

ゴールの瞬間は、気付けば、

テレビの前で、妻と手を合わせながら

『がんばれー』の連呼で声援を送っていました

 

 

さて、さて、『ラン日記』。

ハードトレーニングとはいきませんが、

2月は、11月以来、久々の月間100㎞超えラン

 

平日はほぼノーランでしたが、

週末は、幸いにも天候に恵まれ、

月間8回のランで、

121㎞のランに達することができました

 

少ない回数で距離を稼いだ感じで、

1回当たりで約15㎞のラン

20㎞超も2回こなし、

だいたい、6：00/㎞前後のペースで

90分～120分をかけて、じっくりとランできました

 

新型コロナが過ぎ去った後、

近所から県内各所、そして、

県外各地を縦横無尽にランしている姿をイメージして、

3月も一気に駆け抜けまぁ～す

 

～やる気・勇気・元気～　たなべ🤠