11/24（日）

本日午前中は、無料相談日でした。

お越しいただいた3組の皆様方、ありがとうございました🙇

 

さて、ラン日記

昨日、11/23（土）福知山マラソン…

5時間16分23秒（グロス5時間23分52秒）

何とか『完走』できました

 

当日の福知山は早朝から「濃霧」でした。

が、しかし

スタート10：30では、雲一つない快晴

 

レース中は、何度も心が折れかけましたが、

30㎞以降の別世界を体感し

（歩きとランの繰り返し…）

残1㎞のサングラスの中は涙、涙、涙

 

とにかく、全てに感謝

そんな気持ちが自然とこみ上げてきています😭

当日の運営のスタッフの皆さまに、まず感謝👏

 

で、今朝は久しぶりの筋肉痛😅

でも、お客様対応をしているうちに、だんだんと

痛みが薄れてきました。

お客様に感謝🙇

 

で、今後のブログは、レース当日の出来事など、

徒然に掲載していきます

 

これからのラン人生、課題が見えてきました

新たな目標を設定して、今後もチャレンジあるのみ💪💪💪

 

これからも、ラン日記にお付き合いくださいませ🙇

 

～やる気・勇気・元気～　たなべ🤠