10/27（日）/

本日午前中は「無料相談日」でした。

ご訪問いただきましたお客様、ありがとうございました🙇

 

昨日は、長女の学校の保護会総会で金沢に行ってきました。

 

当日は、学祭初日でもありました。

長女がサークルの準備に出掛ける前に会っておきたかったので😅、

姉に会えるのを心待ちにしていた次女と２人で

敦賀を早朝5：00に出発

7：15には金沢に到着

3人で暫しトークを楽しみ、長女を見送って…、

 

こっそり持参していたランウェアに着替え、総会までの時間を利用するべく、

金沢市内ランに出発🏃🏃🏃

（次女はお留守番😅）

 

10分程ランしたところで、兼六坂を下り、石川門辺りを通過

翌日が「金沢マラソン」の当日のため、

試走している多くのランナーとすれ違いました😀

（来年は申し込んでみます。抽選ですが…。）

 

香林坊から21世紀美術館を過ぎ、犀川へ向かいます

だいたいのペースは6分～6分20/㎞です。

金沢市内は、坂道が多く、一定のペースは維持できません。

 

犀川の河原は芝や、歩道が整備されていて、ゆるやかな勾配です。

河原を上流に向かってラン

 

大桑町にある緑地公園で河原から一般道へ。

急な坂道を登り、

平和町の自衛隊駐屯地を通過

（概ね、折り返し）

 

平和町は、約11年前に家族で住んでいた場所です。

当時、長女が通学していた十一屋小学校までの通学路を経由して、

（小2の頃の長女と、赤ちゃんだった次女の姿を思い出しつつ…）

 

犀川を横断、白山坂を登り切り、

学祭の地に到着

出発地からは、ほぼ周回した感じでラン終了

 

75分程度で、約12㎞程度のランとなりました

 

さて、午後。

総会は2時間きっかり、15：00に終了。

 

帰宅した長女とともに、早めの夕食にお出掛け。

（ハンバーーーグ🤠🤠🤠）

 

満腹で帰宅。

ラグビーＷ杯🏉

「ニュージーランドVSイングランド」をテレビ観戦

にわかファン親子は、

「ノックオン！」

「ノットリリースザボール！」等と叫びながら、

なぜかイングランドを応援

 

そんなこんなで、

19：30過ぎには金沢を後にして敦賀への家路に…。

 

ちなみに、妻は仕事でした。

次は、一緒に行きますよ～🤗

 

で、10月も残りわずか。

ここまで、累計96㎞ランです。

 

11月は、上旬に15㎞から25㎞のLSDを取り入れ、

故障や体調に配意しつつ、

万全の状態で「福知山マラソン」に臨みます

 

大会まで、1ヶ月を切りました。

ワクワクが大きくなってきましたよ～

 

～やる気・勇気・元気～　たなべ🤠