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『初心者ラン日記36 2月スタート!』

『初心者ラン日記36 2月スタート!』

2019-02-04T14:17:33+00:00 2019/02/04 |

2月突入です

平成最後の年も、早1ヶ月経過してしまいました。

 

節分時期にがないのは、いつ以来でしょう…。

個人的には、雪がないのは楽で良いなと思う反面、

子供や孫たちの時代に、何か起きやしないかと不安な気持ちにもなります😐

 

さて、先週金曜日から土曜日にかけて、所用で金沢に出掛けてきました。

お客さまには、ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんでした。

 

金沢には、長女と二人きりで、ちょっとした旅気分を味わうことが

できました。

 

高3の長女は、金沢に所縁があります。

出生は金沢で、小学校1年から3年にかけても、金沢の小学校に

通っていました。

なので、金沢初日、その頃よく行った平和町の「だるまや食堂」さんでランチ

所用を済ませ、

夜は、JR金沢駅内の串焼きで夕ご飯(僕だけ

 

そして、土曜日。

朝は、予め買っておいた「角(つの)パン(旧ジョアンさんの)」で腹ごしらえ

所用を済ませ、遅めのランチはホワイトギョーザの「第7ギョーザ」で

(ランチには、妻も次女も合流済み😁)

もう、お腹はパンパン

 

食べてばかりの金沢…。

 

案の定、体重オーバーです😂

せっかく、1月は月間100㎞ランを達成して、元通りの

体重に戻った矢先に…

 

ってことで、日曜日は午後からランです

ここ最近は、33㎞レースに備え、ある程度の距離を

6分30秒から7分/㎞のペースでトレーニングしています。

 

13:00過ぎに「夢市場」さんをスタート。

北上して、沓見から花城、そして松原を通過します。

ここで、冷たい雨が降り出しました

 

ここまで来たら、進むも退くも同じ

敦賀市文化センターから、開町、長沢、R27号線を超え、

「夢街道」経由、一路、「夢市場」さんへ

 

びしょ濡れになりましたが、

1時間55分、17㎞のランで終了

だいだい、6分45秒/㎞のペースで、

良いトレーニングになりました

 

風邪やインフルに負けないで、今月も走り切りまぁ~す😊

 

~やる気・勇気・元気~ たなべ😀