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『初心者ラン日記31 12月突入!』 

『初心者ラン日記31 12月突入!』 

2018-12-04T09:04:32+00:00 2018/12/04 |

12/4(火)朝一、今のところ

 

12月突入しました。

いよいよ師走です。

忙しくても、時間を有効に活用して、

ランも仕事も走り切ります

 

さて、少し早いですが、今年の11月までの

ランを振り返ってみます。

30/1 月間80㎞ラン(屋内中心)

30/2 月間85㎞ラン(大雪でした…

30/3 月間114㎞ラン(晴れ間を見つけて屋外ランへ)

30/4 月間110㎞ラン(若狭マラソン10㎞参加

30/5 月間136㎞ラン(土砂降りの美浜・五木マラソン10㎞参加)

30/6 月間113㎞ラン(熱い夏の始まり…)

30/7 月間74㎞ラン(芝政ハーフリレーマラソン3人で参加 故障発症

30/8 月間106㎞ラン(熱い

30/9 月間113㎞ラン(まだまだ熱い

30/10 月間100㎞ラン(最高の季節

30/11 月間83㎞ラン(菊花マラソン10㎞参加 その後、天候 体調も

30/12 本日現在15㎞ラン

ってことで、

年間累計1,129㎞走行になりました。

 

週末から多分になります…。

屋内中心のランになります…。

(早くも「春」が待ち遠しい😅)

 

が、年末まで残71㎞のランで、

年間1,200㎞に到達、1年間の月間アベレージ

100㎞ランを達成できます

 

故障や、体調不良で思うようにランできない時もありました。

でも、ラン仲間の叱咤激励

いつも一緒にランしてくれるラン友2人のおかげで

こうして楽しくランを続けることが出来ています😀

 

感謝の気持ちを忘れずに、

また今日から走り続けまぁ~す

 

~やる気・勇気・元気~ 😁たなべ😁