3/2（月）

暖かくなってきました

今週は日替りの天候で、気温も上下しますが、

春先にはありがちな天候のようで、

本格的な春は、すぐそこまで来ているかのようです

 

さて、

昨日の日曜日には、

岐阜からいとこ夫婦が、

娘夫婦と孫二人（男の子ふたり）を連れて、

美浜の実家にたくさんのお土産を持って遊びに来てくれました

お兄ちゃんは春からはや小学校4年生！

生まれたばっかりだと思ってた下の子はもう歩いていて、

ﾊﾞｲﾊﾞｲとかいくつかの言葉を話してまたまたビックリ👀

こちらの

父、母、妹、

僕、妻、長女、次女の7人は、岐阜の孫たちに癒されっぱなしで、

とても、とっても楽しい時間を過ごすことができました

 

さて、ラン日記…

先月の腰痛から復活して、

2/４（水）の5kmラン（6分30秒/km)を皮切りに、

徐々に距離も、ペースも上げていってたところ…

2/19（木）

今月8回目のランで累計64km、

ペースも5分30秒/kmで10kmランできるようになった頃、

翌日から、腰痛が再発

3連休を安静にしていましたが、

一向に痛みが引かず…

休み明け、二日間でかかりつけ医と総合病院にて、受診と検査（MRI)

大事には至ってませんでしたが、

服薬と機械リハビリ、そして3月からは理学療法士さんによるリハビリスタートと

相成りました…（泣）

 

なので、2月は19日のランが最後で

累計は64kmにとどまり、

今月29日に迫った「ふくい桜マラソン2026」に向けた

トレーニングには程遠い状況になっています

 

ポジティブな状況にありませんが、

昨日からは、腰の痛みはかなり和らぎ（薬のおかげかも）、

コルセット無しでも生活に支障は無くなりました

なので、今日あたりから、ランを再開してみようかと。

 

東京マラソンでのランナーの頑張りや、

WBCに臨むNPBやMLBの選手たちの姿を目にするにあたり、

僕もボチボチ頑張らないと。

 

ただし、無理は禁物！

大会の不参加も視野に入れつつ

自身の体調維持・管理を優先して

3月は過ごすことにします

 

まずは、3/16所得税の確定申告期限まで

税理士法人　竹長会計　一丸となって頑張りますっ

 

～元気を取り戻せば　何でもできる！～　たなべでした。