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『初心者ラン日記 157 2時間チャレンジラン!』

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『初心者ラン日記 157 2時間チャレンジラン!』

2024-11-21T11:13:02+09:00 2024/11/21 |

11/21(木)

めっきり朝晩は寒くなりました。

近年、心地良い秋の季節は短くて、急に寒くなってしまうようになり…

55才を超えて、体調管理が本当に難しく感じます。

 

ここまでの11月を振り返ってみます。

3連休の日曜日には、妻と二人で永平寺に行ってきました。

9:30に町営駐車場に到着して、ほど近くの大人気店の行列に並び、

早速、お土産用に個数限定のアップルパイを無事ゲット(美味!)

少し歩いて、曹洞宗大本山永平寺へ。

参道は既にかなりの人出。

一般参拝は、小1時間程で建物内を拝観し終えます。

厳かな雰囲気の中、身も心も洗われるようなひと時を過ごした後、

自分にはお数珠を購入。

参道を出たところのお店で、永平寺そばを美味しくいただきました(拝)。

 

先週土曜には、岐阜に住むいとこ家族が、美浜の実家に7月に出生した二人目の孫を

連れて来てくれました。

私の父の方の伯母(本年6月没)の二人目のひ孫にあたり、

一人目に続き、男の子です。

当日は、いとこ夫婦とその次女夫婦に孫二人の6名で来てくれました。

赤ちゃんの首はほぼ座っていたものの、恐る恐る抱かせてもらいました

順に、私の父(孫からはひいおばあちゃんの弟)、母、と抱っこされて、

写真撮影、動画撮影が始まり、笑顔いっぱいの大団円に

お兄ちゃんの方のお孫ちゃんは、ほったらかし気味のところ、

私の妹が上手くフォローして、機嫌も上昇

とにかく、お兄ちゃんは超イケメン(早生まれの7才で旧ジャニーズ系)。

弟ちゃんは、チョ~可愛くて、

心癒される時間を過ごすことができました

 

翌日17日日曜日は、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来年3月に参加する

ふくい桜マラソン2025の事前企画で

2時間ランにチャレンジしました【ラン日記始まってます】。

参加者は約80人程度。

特に、順位に重きを置いた大会ではなく、

各人フルマラソン完走と、目標タイム達成への練習会のような位置づけです。

 

私はというと、

サブ4.5(4~4.5時間半切りの完走)のペーサーにつき、

10キロ手前で、

サブ4(3.5~4時間切り)のペーサーにつきましたが、

ここのペースが、計算上の4時間ペースよりかなり早く、

当日の気温の高さも相まって、早々について行けなくなり…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果、↑ 周回約1.22キロを2時間内の記録で15周約18キロ。

(最終的に2時間01分16周(約19.5キロ)でゴールしました。)

当日はランの途中、

思いがけず、当税理士法人の竹長妙税理士ご家族に応援の声を掛けてもらい、

やる気、勇気、元気100倍!!!

2時間を何とか走り切ることができました(感謝!)

 

さて、本日13:30からは、

当法人の無料セミナーを開催します。

テーマは「定額減税と年末調整」です。

講師は、竹長妙税理士が心を込めて務めます。

参加者は、23名の方々。

少しでも業務に対する不安が解消されますように。

 

~元気があれば何でもできる!~ たなべでした。