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『初心者ラン日記 142 1月のラン』

『初心者ラン日記 142 1月のラン』

2024-02-02T14:33:12+09:00 2024/02/02 |

2/2(金)

明日は節分。

過去5年の気温を調べると、2020年を除いて、

この時期の最低気温は0℃未満~1℃の範囲内でした。

なので、今朝の3℃はまだマシな方だったみたいです。

しかし、この時期は北風が強くて滅法冷たい…

毎年、1年の中で一番寒いと感じるのが節分ですね(私見です)。

 

能登半島地震から一ヶ月が経ちました。

被災地では時間が止まったままなのかもしれません。

せめて、降雪なく、寒すぎず、余震のない時期を過ごして欲しいと願うばかりです。

僕は、僕自身がその時に出来ることを、その都度、確実にやっていきます。

 

少しだけラン日記。

1月は、

3日からランをスタートしていました。

積雪、天候不良や低気温で、ランの出来る機会は限られましたが、

冬のこの時期は、スピードよりもスタミナをつけるべく、

合計11回のラン

の内、

10km以上のランを6回

その内、

16kmランを1回

20kmランを1回

距離と時間を重視して、

何とか月間100km超(120km)のランに辿り着きました。

(スタミナをつけるには、かなり距離不足ですが…)

 

今年最初の大会は、

3月末のフルマラソン(ふくい桜マラソン2024)です。

その後は、

4月、5月の10km大会(若狭、美浜五木)、

そして、10月は金沢マラソン(抽選ですが…)への参加を思案中。

今年は特に、

ぜひとも金沢マラソンに参加したい!!!

そんな思いが強いです。

 

さて…

今年も、みなさま方のご協力を得ながら、

確定申告シーズンに突入します。

例年、2月は「あっ」という間に過ぎ去ります。

申告準備は早め早めの対応が肝心ですね。

 

寒さ厳しい折、

インフルエンザ、新型コロナ、風邪等にお気を付けください。

受験を控えているお子様は、無事に試験日を迎えられますように(拝)。

 

~元気があれば(こそ)何でもできる~ たなべでした。

 

(参考)↓ ↓ ↓ 1月ランの結果です