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『初心者ラン日記 135 10/15敦賀マラソン大会』

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『初心者ラン日記 135 10/15敦賀マラソン大会』

2023-10-17T07:18:10+09:00 2023/10/16 |

 

 

10/16(月)/

昨日、10/15日曜日。

昨年に引き続き、「敦賀マラソン大会」に参加してきました

昨年は5kmに参加しましたが、今年はハーフマラソン(21.0975km)に出走!

当日は雨天が予想されていましたが、スタート時には日差しが出て少し暑いくらい。

会場の敦賀市総合運動公園には1,654人のランナーが集い、

19年ぶりのハーフの部には、416人が参加です。

 

9:00 ハーフの部スタート

気比の松原方面へ向かい、そこから西へ。

西福寺前を折り返し、気比の松原を抜けて市民病院から敦賀商工会議所交差点へと向かいます。

スタート直後、周りのランナーのペースにピタッと合ってしまい、少々突っ込み気味に

感じつつ5km通過。松原の中に入る頃にはペースダウンを心掛けますが、

それでもペースは速い気が…

 

10km通過。

レース後に確認したところ、この10kmは49分01秒(4分54秒/km)だったようで…

スタート直後の5kmでは、23分49秒(4分46秒/km)

(僕にしては速い、いや、速すぎ…)

 

11km過ぎから早くも足の動きが落ちてきました(早っ)

計画では、入りの10kmはどんなに早くても50~51分程度で、ラストまでペース維持と

考えていましたが。毎度のことながら、上手くペースを掴めず

 

こうなったら、行けるところまで行くしかないっ!

ですが…

金ケ崎緑地からトンネルをくぐり鞠山で折返し。

再度トンネルへと進み、出口までの登り坂で、いよいよ足に力が入らず。

15km過ぎ、

足が前に出ず、

心も折れ、

「元気があれば何でもできる」はずが、

元気すら無くなり…

 

20kmを超え、

ラスト1kmは沿道からの声で何とか足を前に。

 

そして競技場内へ。

1時間59分32秒でゴール。

10km以降に1時間10分以上かかってしまいました

何とか完走できましたが、自己ベストからは

ジャスト10分遅れ

ゴール後、競技場の芝生の上で「大」の字になって目に入ってきた

青空は、いつもとは違う意味で忘れられない風景に写りました。

 

とは言え、残り2週間と少しで

11/3(金)は「菊花マラソン」です。

今回の大会で得たいくつもの教訓を胸に、改めて、ハーフマラソンにチャレンジです

まずは筋肉痛が治まる予定(?)の明日からトレーニング再開

「元気」とり戻してまぁ~す

 

PS

大会運営のスタッフのみなさま

沿道の応援のみなさま

ありがとうございました(拝)

 

~元気があれば何でもできる~ たなべ頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(後半13~15kmの数値は合計で2km換算になります。トンネルの中の走行の影響かなと。