1/16（月）

晴れ間こそありませんが、穏やかな天候です。

敦賀のこの冬は、今のところ「雪」という「雪」に見舞われておらず、

正直な気持ちとしては、助かっています。

（「⛄」を心待ちにしている業界の方には、申し訳ありません）

 

昨日の日曜日（1/15）は、

妻の誕生日（1/22）の1週間前、

妻の母（ばぁば）の誕生日（1/23）の1週間と1日前でした（連続の誕生日）。

ちょうど、長女も金沢から帰省していたので、妻とばぁば、娘たち二人と僕とで

プチ誕生会を兼ね、「海鮮ア〇ム」さんで夕食会🍣

久しぶりの複数色のお皿にも臆することなく

美味しくいただきました

帰り道、「ア〇ド〇」さんで、しこたまケーキやシュクリームを買って、

ばぁばを家まで送り、みんなでお仏壇に手を合わせて、日々に感謝（拝）。

一日の良い締めくくりになりました。

 

さて、『ラン日記』。

前回1/6のブログの時点では、今年に入って未だラン開始には至っていませんでしたが…、

同日の夕方から2023年ランスタート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下の方は見切れていますが、

ここまで月間65kmに到達

寒くて夜は暗く、平日に多くランできていない分、

1回当り平均13kmほどのランになっています。

 

で、昨日は午前中にラン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（続きます。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

合計20kmを

1時間59分48秒。

ラスト15km～19kmの間はずっと上り基調。

なので、結果的に5分59秒/km、

ほぼほぼ、6分/kmペースのランになりました

雨にも遭わず、気温も暖かく、

到底、真冬の1月とは思えない中でのランでした

 

とはいうものの、毎年の事ですが、

新年早々、早くも春が待ちどおしい…　

 

その前に、

来月からは所得税等の確定申告がスタートしますっ

何でも、お気軽にお問い合わせください。

無料相談も引き続き、実施しています。

詳しくは、事務所HPをご覧ください（拝）

 

～元気があれば何でもできる！～　たなべでした。