令和5年1月6日金曜日（）

新年あけましておめでとうございます。

何卒、本年もよろしくお願い申し上げます（拝）。

 

年末年始は、大雪にこそ見舞われませんでしたが、

天候には恵まれませんでした。

みな様は、いかがお過ごしになられたでしょうか？

 

新型コロナ禍でも、行動制限の無い年末年始でしたので、

御多分に漏れず、田邉家も美浜町内の実家にて家族全員集合

子供たちは、たくさんのお年玉をゲットしていました

 

僕自身はというと、適量の食事を美味しくいただく日々。

正月三日間は駅伝を視聴して（途中ウトウト）、

飲酒は一滴も無いお正月（ここ2年）を過ごしました

 

初詣は、元旦に氏神さまにお参り、

4日に長女を金沢まで送る途中に娘二人と気比神宮へ。

 

さて、新年一発目の『ラン日記』です…

が、今年に入って全く走れていません

 

なので、昨年（2022/令和4年）１年間の月間ランを振り返り

1月　92km

2月　69km

3月　150km　大会/ふくい桜マラソントライアルラン参加（23km）

4月　131km　大会/若狭路レインボーマラソン参加（22.7km）

5月　187km

6月　172km

7月　119km

8月　142km

9月　155km

10月  198km　大会/敦賀市民マラソン参加（5km）

大会/金沢マラソン2022参加（42.195km）

11月   121km

12月    72km

【年間合計ラン】1,608km（134km/月）

月間ave./100km超は達成出来ました

 

今年の7月で、

ランを始めて丸7年経過します。

9月には、

54才

年齢、年月を重ねてはいきますが、

今年も、元気に、楽しく走り続けます

 

『ラン日記』、

本年も、お付き合いの程、よろしくお願い申し上げます（拝）。

 

～元気があれば何でもできる～　たなべでした。