4/11（月）

春が来て、桜満開

それどころか、初夏のような天候です

 

そんな折、昨日4/10（日）

新型コロナの影響で、2年続けて中止になっていた

『若狭路レインボーマラソン』が2022年ついに開催されました

 

早速『ラン日記』。

 

大会の醍醐味は、

絶景の三方五湖を眼下に望む有料道路

「レインボーライン」の全行程がマラソンコースであること。

自動車専用道路を通行止めにした22㎞と14㎞のコース設定。

もう一つ。「レインボーライン」自体は、

梅丈岳（標高約400ｍ）頂上までの有料道路。

22㎞の「山の神」コースは、

獲得標高が1,020ｍで、かの「箱根駅伝」5区の標高差に匹敵

 

ということで、

私、「山の神コース」に出走

 

 

当日は、新型コロナ禍の大会であることから、

フリースタート制。

日の出早々、5：46スタート

 

早速の坂…

いやずっと坂…

まずは、旧三方町海山側から4㎞の登坂。

ペースは後半の上り坂を考慮して。

とにかく目標は『完走』にあり

6分後半～7分/㎞で登り切り

 

そこから折返しまでの約7㎞は折返し手前1㎞だけが上りで、

残りは全て下り

 

スピードに乗って（4分後半/㎞）そのまま折返し…

とはならず、後半開始早々、長い上りに阻まれました

が、何とか山頂駐車場までは何とか走り切りました…

 

しかし、

駐車場から山頂公園までの登山コース（未舗装）では、もう

走って登れず（普段はリフトで山頂公園を目指します。）

が、山頂にはご褒美の絶景が待っててくれました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気を取り直して、登山コースを一気に駆け下り、

自動車専用道路に復帰

 

残りは下りのみ

が、しかし、膝への負担の蓄積は半端なく…

下りでもペースはもう5分30秒/㎞超

 

疲労困憊の中、スタート地点が見えてきます。

戻ってきました。

もうすぐゴール。

大会スタッフの方や、先着したランナーのみなさんの

声掛けで、最後一踏ん張り

 

ついに22km完走

2時間34分27秒（自時計計測　6分48秒/㎞ペース）

 

無事、「山の神」コース制覇できました

 

大会運営に携わっていただいた全ての方々に

 

感謝

 

ありがとうございました

 

～やる気・勇気・元気～　たなべでした。