連日メダルを獲得している日本選手団🥇🥈🥉

3年ぶりのオリンピックも残りわずかとなりました。

よくスポーツ観戦する方ですが、オリンピック期間では

普段見ない競技も観戦するきっかけになっておもしろいなと(^^♪

パリは時差があるのでなかなか夜中の競技までを見ることは厳しいですが

休日は明け方までバレーボールやフェンシングを観戦しました。

スポーツを観戦していて思うのは、

最近は暑くて何もする気が起きずに本当に運動不足だなということです。

時間をみつけて1日10分でも…5分だけでも運動すること心掛けて

まだまだ暑い夏を乗り切りたいと思います🌞

 

HM