こんにちは。暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

表題の「猛暑日」という言葉もニュースでよく耳にするようになりました。

この「猛暑日」って何度からかご存じですか？似たような言葉もまとめて調べてみました。

猛暑日：３５℃以上

真夏日：３０℃以上

夏日　：２５℃以上

熱帯夜：夕方から朝までの最低気温が２５℃以上

真冬日：０℃未満

だそうです！暑い夜は寝苦しくてエアコン強くしがちですが、夏風邪には気を付けてほどほどにしておきましょう。（自分は効かせ過ぎてノドが痛いです・・）

水分もこまめにとって夏を乗り切りましょう！

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