猫と腰痛と畑
久しぶりの投稿です。 ここ1~2週間ずっと腰痛に悩まされています。でも原因は姿勢の悪さと筋力低下によるものだとわかっているんですわかってはいるんですがねぇ。なかなか調子のいい時は、運動不足とは思いながら出来ずにいます 周りに運動にはまっている人がちらほら。こちらも刺激をもらいながら頑張りたいところです 最近のニュースで話題になっていた事 ~新型コロナの流行により、子供の「動作時のバランス能力」が低下しやすくなっており、不規則な生活スタイルにより動画視聴時間が増加し、睡眠時間が短縮し、体脂肪率が上昇していることが、名古屋大学などの研究で明らかになった。~ [...]