いつもと同じ月曜日。 違ったのは、少し体が重く感じて疲れがたまっているのか？と思った程度。 会社に出勤し、朝礼を終えて机に戻り椅子に座っていると足が痛くて痛くてじっとしていられない。 もう無理と判断し帰宅して熱を計ったら39度。 病院へ行って検査をしたらコロナ感染(初)。 [...]

最近は気温の差が激しくて、先週毛布をしまったのにまた出してきたり 半袖を着たり、フリースを着たり・・・とにかく忙しい毎日です。 体のだるさや運動不足を感じながらも「運動不足は自分で何とかしなきゃ」と 頭でわかっていながら、ずっとさぼっている自分がいました。 ようやく動く気になってきたので [...]

昨日も今日も暑い！！ まだ５月なのに３０°超えの気温。湿度も高く、ムシムシして不快度指数が上がります そんな中、外でのお仕事の方を尊敬します。暑い中お疲れ様です。水分補給を忘れずに 頑張ってください。 先週までは、新緑の山々がきれいで過ごしやすくてよかったです。 [...]