弊社は、繁忙期で事務所内もバタバタとしています。

忙しい中ではありますが、体を休めるのも仕事の一部と思い、

仕事終わりに友人と越しの湯集合しサウナに行ってきました。

サウナの後の水風呂を長く入れと友人に勧められ試してみると、

いつもより整いが長く感じました。

いつもは１２分×４セットのところ３セット目で限界にきました。

サウナの効果で頭の中がすっきりとし、リフレッシュできました。

繁忙期は続きますが、体調管理に気を付けて頑張っていきたいです。

J,K